Verspring

Verspring, ook geskryf as vêrspring, is 'n atletiekitem waar die doel is om so ver moontlik te spring na 'n aanloop.^[1][2] Dit is ook deel van die tienkamp vir mans en sewekamp vir vroue.

Die aanloop vir verspring is minstens 40 m lank en 1,22 m tot 1,25 m breed. Die atleet moet sy aanloop kies en ná die sprong in 'n sandput land. Daar is 'n houtbalk een meter voor die sandput ingebou. Die atleet moet van hierdie afsetbalk, of voor dit, spring, anders is die poging ongeldig. 'n Strook elastiese plastiek word dikwels agter hierdie houtbalk geplaas om na te gaan: as die springer verby die houtbalk trap sal dit 'n afdruk op die plastiek laat. Die lengte van die sprong word gemeet vanaf die houtbalk tot by die eerste afdruk wat die springer in die sandput maak, gesien vanaf die houtbalk.^[3][4][5][6]

’n Kompetisie bestaan uit drie pogings. In internasionale kompetisies en kampioenskappe sal die top agt atlete daarna drie finale pogings ontvang. Slegs drie pogings word by multikampkompetisies toegelaat.^{[7][8][9][10][11]}

1. ↑ Supertaal: Woordeboek » verspring (gesellig.co.za)
2. ↑ Afrikaanse Woordelys en Spelreëls – Taalkommissie
3. ↑ "USATF – 2006 Competition Rules" (PDF). USA Track & Field. Geargiveer vanaf die oorspronklike op 2 November 2006. Besoek op 29 Oktober 2006.:*See Rule 185 in
4. ↑ Swaddling, Judith (1999). The Ancient Olympic Games. University of Texas Press. ISBN 0292777515.
5. ↑ Miller, p. 66
6. ↑ Miller, p. 67
7. ↑ Miller, p. 67
8. ↑ "Ancient Origins". The Times/The Sunday Times. Geargiveer vanaf die oorspronklike op 11 Maart 2007. Besoek op 29 Oktober 2006.
9. ↑ Miller, p. 68
10. ↑ Tricard, Louise Mead (1 Julie 1996). American Women's Track & Field: A History, 1895 Through 1980. McFarland & Company. pp. 60–61. ISBN 0-7864-0219-9.
11. ↑ Nag, Utathya (30 April 2022). "Long jump: Know how it works, rules, history and world records". olympics.com. Geargiveer vanaf die oorspronklike op 22 Mei 2022. Besoek op 14 Junie 2022.